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공지 2025상반기 감정코칭1급전문가과정연수 후기(4회기) 조회: 363   작성일: 25-08-14  
글제목: 2025상반기 감정코칭1급전문가과정연수 후기(4회기)
작성자: 두리가족상담센터 (IP:39.119.35.81)
이메일: ydkim488@naver.com

감정코칭 1급 전문가과정 연수 후기(4회기)

 

일시 :2025년 4월19일

 

주요내용(이론)

  4. 트라우마

  •트라우마란? 실행학습> p.53 작성하기

  •감정코치의 시각과 선택 : 1.개념과 현상 이해하기 2. 그럼에도 발견할 수 있는 긍정성, 3. 감정코치의 역할

  •아동기 부정적 경험(ACE) -> 트라우마. 아동기 부정적 경험의 요인. 아동학대와 방치

  •PTSD 증상 17 : 침투, 각성, 회피.

  •Or.Lerner의 외상 반응 : 1.정서적 2.인지적 3.신체생리적 4.행동적 반응

  •PTSG와 감정코치의 시각 : 트라우마를 성장의 기회로 여긴다. 디딤돌.

  •회복탄력성: 지지+지도, 회복3단계- 안전확립, 기억과 애도, 재연결

  •개인상담 : 기억정리, 행복일기

 

주요내용(실습)

  •감정코칭 실습

  •조별 3~4명 구성하여 1~3단계 실습 반복하기 : 경청, 관심, 공감하기

 

연수생 피드백

  •아동기 긍정적 경험리스트- 더 많은 이들에게 정서가 풍부해지도록 지지, 공감하고 싶다.

  •트라우마 영향의 중요성- 어린시절의 부정적 영향이 평생의 삶에 영향을 미칠 수 있다.

  •PTSD를 PTG로 바꿔야 함. 그 선택은 자신의 몫

  •트라우마 걸림돌인가, 디딤돌인가.

  •감정코칭 4단계 실습 피드백 받으며 많은 도움이 되었음

  •3인1조 실습- 한사람 실습 마칠 때마다 역할에 따라 피드백하는 것이 성장에 많은 도움이 됨

  •제안 –3인 1조 실습에 지속적으로 주강사님과 TA선생님의 적극적인 지도를 부탁드려요.

         - 실습하는 것이 유익하지만 연달아 2번은 체력이 고갈되어요.

 

 

 

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